Saturday, September 26, 2020
- Advertisement -
Home স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য

কত রকমের মাথা ব্যথা হয়? জেনে নিন

নিজেস্ব প্রতিবেদক: মাথা ব্যথায় আমরা অল্প বিস্তর সবাই ভুগে থাকি ৷ অনেক সময়ই ব্যাপারটা নিয়ে অবহেলা করি ৷ হাতের সামনে যা ওষুধ পাই, তাই খেয়ে...

জামরুলের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা

নিজেস্ব প্রতিবেদক: পুষ্টি উপাদান- আমেরিকান এগ্রিকালচারাল ডিপার্টমেন্টের তথ্যমতে, ১০০ গ্রাম জামরুলে নিম্নলিখিত পুষ্টি উপাদান থাকে- পানি ৯৩.০০, প্রোটিন ০.৬, কার্বোহাইড্রেট ৫.৭, ডায়েটারি ফাইবার ১.৫, স্টার্চ ০.০, সুগার...

নারকেলের দুধের গুণাগুণ !

রিপোর্ট - আনিফা আরশি। হাঁসের মাংস বা চিংড়ি মাছ রান্নায় স্বাদ বাড়াতে আমরা মাঝে মাঝে নারকেলের দুধ দেই। তবে এই নারকেলের দুধও গরুর দুধের মতো...

আগামী ১ বছরের জন্য ডা. দেবী শেঠির ২২ জরুরি পরামর্শ

নিজেস্ব প্রতিবেদক : করোনাভাইরাস থেকে বাঁচতে আগামী ১ বছরের জন্য ২২ জরুরি পরামর্শ দিয়েছেন ডা. দেবী শেঠি। পরামর্শগুলো সহজ সরল। অবশ্য পালনে মিলবে জীবন। ১. এক...

মাড়ি থেকে রক্ত পড়লে কি করনীয়?

নিজেস্ব প্রতিবেদক: অনেকেরই মাঝে মধ্যে দাঁতের মাড়ি থেকে রক্ত পড়ে। বিশেষ করে দাঁত ব্রাশ করার সময় খোঁচা লেগে বা শক্ত কোনও ফল অথবা অন্য কিছু...

দাঁতের ব্যথা হলে যা করবেন

নিজেস্ব প্রতিবেদক : দাঁতের ব্যথা শব্দটির সাথে আমরা সবাই বেশ পরিচিত। এর কারণগুলো হচ্ছে ক্যাভিটি, ইনফেকশন, দাঁতের গোড়া বেড়িয়ে পড়া, মাড়ির সমস্যা কিংবা চোয়ালের জয়েন্ট...

আপনি স্বাস্থ্য সচেতন? তাহলে জেনে নিন গুরুত্বপূর্ণ কিছু টিপস

নিজেস্ব প্রতিবেদক : স্বাস্থ্য সচেতনতায় আমাদের একটু বেশি সক্রিয় হওয়া সব সময় উচিত।কেননা স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল কথাটি মিথ্যে নয়, তাই আপনি নজর রাখুন সাস্থ্যের...

গরমে ঘামাচি থেকে বাঁচার সহজ উপায়

নিজেস্ব প্রতিবেদক । গ্রীষ্মে প্রখর দাবদাহে ওষ্ঠাগত প্রাণ। গরম বাড়লেই দেখা দেয় ঘামাচির সমস্যা। ঘামাচির কারণে শরীর চুলকায়। কাপড় পরে অস্বস্তি লাগে। গরমে সবসময় ঢিলেঢালা...

শরীরে রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে চাইলে কি কি খাবেন?

নিজেস্ব প্রতিবেদক : করোনাভাইরাসের সংক্রমণের এই সময়ে নানা ধরনের ভিটামিন-মিনারেল বড়ি খাওয়ার হিড়িক পড়েছে। কিন্তু গবেষকেরা বলছেন, এমন কোনো জাদুকরি খাবার বা বড়ি নেই, যা...

হার্ট সুস্থ রাখার গুরুত্বপূর্ণ কিছু টিপস যেটা সবার জানা প্রয়োজন

নিজেস্ব প্রতিবেদক : প্রতিনিয়তই আমরা ফরমালিন এবং ভেজাল যুক্ত খাবারে অভ্যস্ত ।তাই নিজেদের শরীর সুস্থ থাকার চেয়ে বড় নিয়ামত এই দুনিয়াতে আরকিছু নেই। শরীরের গুরুত্বপূর্ণ...

দাঁত সুস্থ ও সুন্দর রাখার সহজ কিছু অভ্যাস

নিজেস্ব প্রতিবেদক। একটু সচেতন হলে এবং কিছু বিষয় নিয়মিত চর্চার মধ্য দিয়ে অভ্যাসে পরিণত করতে পারলে সারা জীবন সুস্থ-সবল দাঁতের সুন্দর হাসি হাসতে পারবেন আপনি।...

রোজা রেখে বাড়িতেই ব্যায়ামের সহজ পদ্ধতি

নিজেস্ব প্রতিবেদক। এবারের পবিত্র রমজান মাস একেবারেই অন্য রকম। করোনাভাইরাস ঠেকাতে সবাইকেই ঘরবন্দী অবস্থায় রোজা পালন করতে হবে, ঘরে পড়তে হবে তারাবিহর নামাজ। কিন্তু ঘরবন্দী...

সর্বশেষ

ঝকঝকে ইলিশের আড়ালে জমজমাট প্র’তারণা

প্রতিদিন রাজধানীর মতিঝিল এলাকার বাংলাদেশ ব্যাংক ও জীবন বীমা টাওয়ারের ফাঁকা গলিতে ১৮-২০টি দোকান নিয়ে বসে মাছের বাজার। ক্রেতাদেরকে ঝকঝকে-চকচকে দেখাতে বিকেলের আলোতেও মাছের...

এবার হিটলার হয়ে আসছেন ‘মিস্টার বিন’

টিভি পর্দার বেশ জনপ্রিয় মুখ মিস্টার বিন। যাকে দেখাতে অজান্তেই মুখে চলে আসে হাসি। বেশ লম্বা সময় বিরতি দিয়ে দর্শকের সামনে হাজির হচ্ছে জনপ্রিয়...

মহানায়িকার এক অপ্রত্যাশিত ছবি, জীবন এভাবেই বদলায়

আমি আপন করিয়া চাহিনি তবু তুমি তো আপন হয়েছো, জীবনের পথে ডাকিনি তোমায়, সাথে সাথে তুমি রয়েছো’।‘মেঘ কালো’ ছবিতে

সুশান্ত ইস্যুতে চার নায়িকাকে এনসিবিতে তলব

বলিউডের মাদক কাণ্ডে এবার এলো চাঞ্চল্যকর মোড়। জিজ্ঞাসাবাদের জন্য নারকোটিক্স কন্ট্রোল ব্যুরো (এনসিবি) ডেকে পাঠিয়েছে দীপিকা